Boekrecensie | Voeten in het stopcontact

Dit boek heb ik aangeraden gekregen van een vriendinnetje! En, ik was er eigenlijk vooral benieuwd naar omdat ik benieuwd ben naar het andere, nieuwste boek van Gwen: 33. Ik wilde eerst beginnen met deze en zo kwam het dat ik startte met ‘voeten in het stopcontact’.

Het verhaal

Een jaar of tien geleden ging bij mij het lampje uit. Opgebrand, zei de dokter. Belachelijk, dacht ik. Ik was 22! Maar daar had die burn-out (want dat was het) dus geen boodschap aan. Ik moest nodig met mijn voeten in het stopcontact. Opladen dus. Sindsdien heb ik een missie: het leven van mijn dromen leiden en onderweg de tools verzamelen om mentaal lekker te blijven gaan. En dat lukt nu aardig. Hoe, dat vertel ik je in dit boek. Het gaat over een hoop verschillende dingen: van jezelf op één zetten tot weten dat je niet alleen bent (we doen het met z’n allen!), van mediteren tot alleen reizen, van anders werken tot sommige apps van je telefoon gooien. Allemaal superpraktisch en voor iedereen te doen, niks zweverigs aan. Het belangrijkste doel: beste vrienden met jezelf worden. Klinkt misschien blegh, maar het maakte mijn leven ongelooflijk veel minder gestrest en veel leuker. En omdat ik dat jou ook gun, hoop ik dat je dit boek leest – en leeft. Liefs, Gwen

Ervaring

Ik ben op deze blog al eens eerder open geweest dat ik helaas ook zelf te maken heb gehad met een burn-out. Ik was dan ook erg benieuwd of ik veel zou herkennen in dit boek. En ja, er waren zeker herkenbare situaties! Het boek is dan ook echt aan te raden om te lezen voor mensen die iemand kennen die in een burn-out zit. Wel had ik het idee dat ik persoonlijk al een paar stappen ‘verder’ ben waardoor veel adviezen als vanzelfsprekend voelde. Tegelijkertijd denk ik dat je, als je helaas nog aan het begin zit van een burn-out, absoluut veel kunt hebben aan wat er in het boek besproken wordt. Ook staan er veel adviezen in die eigenlijk iedereen zou moeten lezen, omdat ik het eens ben met Gwen dat we zoveel tijd verspillen aan dingen die er niet toe doen.

Schrijfstijl

Het leestempo lag erg hoog, wat fijn was! De hoofdstukken waren kort en sneden elk een onderwerp aan, vaak aan de hand van praktijkvoorbeelden. Dit maakte het boek extra herkenbaar, net als de situaties die werden beschreven. Ik las het boek in 3 dagen uit.

Conclusie

Voeten in het stopcontact is zeker een boek dat ik zou aanraden! Het is leuk geschreven, eigenlijk precies alsof je Gwen (zoals je haar ‘kent’) hoort praten. Maar dan in woorden op papier. De schrijfstijl is prettig en het onderwerp is goed. De reden waarom ik het boek 3.5e ster heb gegeven, is omdat voor mij veel adviezen als vanzelfsprekend voelde, waardoor het soms wat ‘saai’ was. Echter, zit je in het begin van de periode dan denk ik dat je veel aan dit boek kunt hebben!

Bekijk op Bol.com